Ernährung
Kreatin garantiert die Energieversorgung unserer Zellen
Spätestens seit Kieser Training im November 2011 anlässlich der medizinischen Fachtagung in Zürich über Kreatin berichtet hatte, ist die wissenschaftlich gesicherte Wirkung dieser Substanz einem breiten Publikum bekannt. Kreatin stimuliert das Muskelwachstum, steigert die Muskelkraft und Ausdauerleistung und verkürzt die Regenerationszeit.
Kieser Training bietet selbst keine Nahrungsergänzungsmittel an, wir empfehlen aber gerne seriöse Produkte für unsere Kunden zur Unterstützung der Wirkung von gesundheitsorientiertem Krafttraining. Menschen mit hohem Energiebedarf, Vegetarier, Senioren oder Menschen in der Rehabilitation finden im Webshop der Firma Synergen AG aus der Schweiz ein vorzügliches Kreatin als Nahrungsergänzung.
Weitere Informationen:
- REFLEX: „Kreatin statt Krafttraining?“